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剖腹产多久可以减肥呢

danchunmei5711 |浏览648次

2016/06/01 06:47

提问者采纳

2016/06/01 06:47

剖腹产后一般需要6个月左右才能开始练习瑜伽，剖腹产因为需要时间来愈合伤口，因此在产后几个月开始逐步循序渐进的练习瑜伽比较合适。具体的情况还得根据个人的身体实际情况来酌情安排，建议在练习瑜伽的时候，有专业老师的指导下才进行。对于剖腹产后腹部肌肉的恢复会根据每个人的体质而不一样。

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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/01 06:47

其它回答(2)

fang603

您好，剖腹产后必须等伤口完全愈合，身体恢复良好才能进行塑身减肥。剖腹产后的1到两个月内可以调节饮食进行减重为主，到了产后3个月，身体恢复好了，可逐步进行有氧的减肥运动，运动要循序渐进，不能一下就过于频繁、量过大。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/01 06:47
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taili43

剖腹产要在三个月之后才能开始减肥，而且是针对一般体质的女性，如果身体比较虚弱，则要延长时间。一般情况下没有什么对身体不良的情况，注意伤口，以及运动不要过激过度。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/01 06:47
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