2016/06/01 06:44
产妇在产后3~4天会觉得有奶胀的感觉。这是因为刚出生的宝宝吸吮能力差,使妈妈乳管不够通畅,使乳汁排泄不畅所致。因此需要辅助挤奶,防止乳管堵塞和乳汁淤积。 每次喂完宝宝后都最好尽可能排空,即挤奶挤干净些,因为宝宝很多时候都还没吃完一边乳房就会睡着了,尤其是半夜的时候;如果每次都尽可能排空,那么下次就会有更多奶水,嗯,最起码能保持奶水量不下降。
guirong3535
你好,可以尽早地让宝宝吸奶,多吸可以促进乳汁分泌,是最有效的催奶方法。同时可以吃一些例如猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等下奶的肉汤食。另外例如红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、猪肝、豆制品等也可以让乳汁增多,也可以多吃。还有一种催乳片,也可以选择性地服用。
产后主要就是多休息,防止烙下月子病,还有就是,给宝宝吃奶之后一定要及时的排空,防止挤奶引起乳腺炎,平时只要饮食清淡一点,多喝水就行