2016/06/01 06:44
产后主要注意心情、饮食、恶露、个人卫生和同房避孕等方面的问题。尽量在产后的一个月内不要碰触凉水,多做简单轻松的运动。不但可以避免留下后遗症,还可以很好第恢复产前的身材。
hongmei6622
产后恢复包括恢复体形,恢复元气,一般的有产后恢复体操和瑜伽
产后恢复是要时间的 自然恢复的