您的位置：首页 > 产后 > 产后恢复

刚刚做妈妈，就遭受了便秘，如何对付产后便秘呀？

hongjie8484 |浏览805次

2016/06/01 06:41

?刚刚做妈妈，心里说不出的喜悦，可是宝宝便秘了，该怎么办呢？

提问者采纳

2016/06/01 06:41

主要从饮食上进行调整，建议多吃山芋、粗粮、芹菜等纤维多的绿叶蔬菜；雪梨等水分多的水果；多吃蜂蜜、香蕉、苹果等，可以促进肠蠕动的食物；多吃花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁等含脂肪酸的食物；多吃酸奶这种富含有机酸的食物。除了饮食调理外，还需要勤活动，不能赖床。

评论(0)

加载中...

书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/01 06:41

其它回答(2)

guanpin

您好，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果，促进肠道的蠕动及通畅，过几天就会好起来了。还有可以可以喝点蜂蜜水，这样可以润肠，帮助排便。
评论(0)
书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/01 06:41
- 加载中...
choupen

产后便秘是有可能引起痔疮的，产后的妈妈在坐月子期间常常进补一些过于营养的食物与汤水，造成上火等症状，使得便秘转化为痔疮，要预防产后便秘引起痔疮宝妈可以吃得清淡一点，多吃富含维生素的蔬菜和水果，这些方法都可以有效预防产后便秘引起的痔疮哦！
评论(0)
书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/01 06:41
- 加载中...

相关知识

相关百科

相关标签

生殖系统儿童糖尿病避孕措施自然流产避孕药宝宝哭闹孕前准备家庭教育维生素口腔护理

提高悬赏 ×

采纳回答 ×

选择分类×

修改标签×