如何防止产后漏尿，经常出现这个情况应该怎么处理？
2016/06/01 06:39
提问者采纳
2016/06/01 06:39
生育后漏尿是困扰很多产后女性的一个尴尬而又羞于出口的问题。这种漏尿，医学上属于压力性尿失禁，即当腹压增加(如咳嗽、大笑、便秘等)时，压迫到膀胱，产生漏尿。 导致生育后女性出现漏尿的原因，是由于女性的盆腔和膀胱的肌肉、韧带，在生育后变得松弛;产后过早地负重，以致膀胱下垂;生育时产伤导致韧带撕裂等等。可以通过练习简单的瑜伽动作，锻炼骨盆底肌肉群，尤其是括约肌等，让下腹部更紧实有力，改善妈妈们的生活困扰。
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