其实产后有脱发的情况也是属于正常现象的，这是因为在怀孕时受到雌激素的影响所致的，从而使新陈代谢变慢了，就会有这种情况了。只要等小孩出生后的一段时间，你的这种情况就会有所改善的。而在日常生活中，多喝水，多吃蔬菜和水果，增强维生素，也是对改善你这种情况，有很好的帮助的。

产后掉头发是正常的现象。是由于激素水平的变化造成的，妈妈在怀孕时体内雌激素量增多使原先妊娠期本该正常脱落的头发延长时间。产后妈妈体内雌激素含量就开始减少逐渐恢复到怀孕前的正常状态，由于体内雌激素水平“降低”，使那些原先头发脱落，而新的头发暂时没长出来，这是正常的，不需要太过担心，只要稍微注意一下平常饮食，不要吃太多辛辣刺激性的食物等，作息注意要规律就能很快调整好的。