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哺乳期吃哪些蔬菜对孕妇皮肤好？

fujian3955 |浏览752次

2016/06/01 06:32

我朋友生完孩子一直叫嚷说皮肤好差，请问哪些蔬菜既有营养又对皮肤好？

提问者采纳

2016/06/01 06:32

其实说到皮肤好可能大家首先会想到的就是水果，没错，多吃水果是能让皮肤变得漂亮，不过能使皮肤好的食物并非只有水果哦。那我就以我个人的经验给你朋友介绍三种最影响皮肤的食物吧：西兰花、胡萝卜、豆制品以及一些牛奶等对产后女人的皮肤有超高好处的哦，当然了，西红柿也不失为一种有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤的哦！

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suhua3973

书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/01 06:32

其它回答(4)

hechao4

多吃西红柿，生吃熟吃都是很有效的养颜方法。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 06:32
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lookme

我觉得胡萝卜很不错的，营养价值高，而且价格也低廉
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/01 06:32
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fenglan

西兰花和豆角是不错的推荐，我个人比较喜欢西兰花！
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/01 06:32
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zongna8

吃豆芽菜最好，营养好，而且对皮肤好，对宝宝也好。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 06:32
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