月子期间产妇身体较弱，机体各方面都需要经过一段时间的恢复。一般产后6-8周才能恢复正常，个别体质差的可能恢复得还要慢些，月子期间看书会引起视力减退。产妇分娩不仅影响性器官，还影响到母亲全身。产后身体各个系统，包括皮肤、眼睛都需要一定的时间慢慢恢复，所以消耗精力的事情应等到产褥期结束后再去做。在产褥期内一定要休息好，不要过于疲劳。玩电脑不仅电脑辐射会对产妇不好，并且也会影响产妇的视力。因此，在做月子期间是不能玩电脑的。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但是，一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动，在室内适当走动。应可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。