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产后妈妈怎么减肥呢？有没有特别好的产品？

qiuyi3331 |浏览629次

2016/06/01 06:26

产后胖了好多，不知道该怎么减肥，大肚子大的跟以前有宝宝的差不多。我特别不爱运动，所以比较烦恼

提问者采纳

2016/06/01 06:26

如果你是母乳喂养，千万别急着减肥，尤其是控制饮食，宝宝需要营养所以要多注意。一般满的5个月的时候就能恢复正常，除非你本身就是胖体质，束身的可以穿穿，尤其是肚子部位，我就偶尔穿穿，多喝水、汤之类的，常常带孩子，有时候忙忙累累就不知不觉瘦了

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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/01 06:26

其它回答(4)

baoyula

断奶之后自然回瘦啦
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/01 06:26
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congzhi

听人说哺乳期最好不要减肥呢，也不要特别依赖减肥产品吧
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/01 06:26
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guzian6

断奶之后慢慢开始节食，加运动（不爱运动也要多少做一点啊）
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/01 06:26
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zhenguo

产后妈妈要断奶才能减肥，你要少吃饭多运动，零食尽量少吃特别是高热量和篷化类食品，不能吃
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/01 06:26
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