产后想减肥，有没有好的饮食调理或健身运动的方法？
2016/06/01 06:25
生完宝宝直到现在，体重都居高不下，腰上的游泳圈比较明显，尤其不能穿裙子，以前的衣服也全都不合穿，有没有好的饮食调理的方法或者健身运动的方法？
提问者采纳
2016/06/01 06:25
产后母乳喂养的半年就自然瘦下去，平常还是需要多锻炼一下，配合饮食，
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