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产后妈妈瘦身应该怎么瘦身呢？

nieyan1647 |浏览849次

2016/06/01 06:25

生完孩子都好几个月了，体重还没降下来，肚子还是涨涨的，有什么好方法可以瘦下来呢？

提问者采纳

2016/06/01 06:25

瘦身最管用也是最安全的办法就是少吃多动。不要吃过于油腻的东西，配合适当的运动，如果您已经给宝宝断奶，那么晚饭可以适当减量，饭后多活动活动，体重慢慢就会降下来。自然可以达到瘦身的效果了!

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jiangdandan6606

书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/06/01 06:25

其它回答(4)

hejie69

慢慢就会瘦下来的，产后一段时间，就会自然瘦，要是还是瘦不下来，就多运动运动吧，不要依赖药物就是
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/01 06:25
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shiwen3

多运动才是正道啊
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/01 06:25
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qiangzh

不用着急减肥，等到断奶之后，你可以上网下载点瑜伽，每天跟着练习一下，有空去爬爬楼梯，关键是要坚持，那就会有瘦身效果啦
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 06:25
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tufan52

要是是母乳喂养的话，只要不要狂吃海喝，多活动下身体，等孩子大了，妈妈自然可以瘦下来。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/01 06:25
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