产后妈妈如何快速恢复产品身材？
2016/06/01 06:24
好想回到产前的体形啊，现在这么胖，都不敢出门了
提问者采纳
2016/06/01 06:24
年轻妈妈都产后身材的走形，非常苦恼。不知道怎样恢复产前身材。其中亲自哺乳、早期下床活动、合理饮食并且坚持健美锻炼，是防止产后体形改变的重要措施，所以妈妈们都该注意点
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