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生完孩子后妈妈们怎么瘦身的

qiaozhengping80 |浏览738次
2016/06/01 06:23
生完孩子之后变胖了10斤了,而且宝宝都2周岁了还没有瘦下来,有妈妈们有什么好的瘦身方法给介绍一下哈。

提问者采纳

2016/06/01 06:23

要减肥你肯定得通过减食,运动才可以达到的,但是如果是节食的话,吃得少了,奶水不够对孩子影响又不好,所以并不可取的,如果是运动的话,肯定不能进行一些过到激烈的如跑步,跳绳之类的,过于劳累,而且运动完后,身体温度太高了,会引起奶水变质的,宝宝喝了也会不舒服的。建议还是先等一段时间,会自然瘦下来的

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gongyi571

其它回答(4)
  • 我朋友针灸减肥去了,效果很好,但不知道是不是人人合适

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/01 06:23
  • 断奶后,就尝试少吃油腻东西,多做运动

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/01 06:23
  • 你可以试试吃素食啊,不过要等宝宝断奶了以后

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/01 06:23
  • 我是断奶后, 一下子就减了十来斤的,断奶后,上班了,跑得多了,运动得多了,吃得少了,不刻意减肥也瘦了

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/01 06:23
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