您的位置:首页 > 产后 > 产后恢复

产后妈妈如何健康美体瘦身?

chiguizhi8366 |浏览193次
2016/06/01 06:23
我想问一下产后妈妈减肥,主要是注意饮食方面的问题吗?

提问者采纳

2016/06/01 06:23

最好是孩子断奶前不要减肥,要不对宝宝不好的,而且产后妈妈半年左右就能恢复的,我一个同事现在过了三个月就减了二十斤了,并没有刻意减,是自动恢复的,饮食问题还是等孩子断奶后,再慢慢适当调整,加上运动,相信很快能瘦的

  •  加载中...

jizheyan9312

其它回答(4)
  • 等孩子断奶后,再慢慢寻找适合自己的减肥方式

    书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/06/01 06:23
  • 如果是母乳喂养,不用急着减肥,慢慢就能瘦下来,到时候配合运动就好

    书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/06/01 06:23
  • 不要吃太多油腻的东西,尽量可以就清淡一点吧

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/01 06:23
  • 不要节食,多做有氧运动

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/01 06:23
提高悬赏 ×
提问期内,追加悬赏一次,可延长问题的有效期3天。悬赏越高,会吸引到越多的关注。
追加悬赏:  分
采纳回答 ×
向帮助了您的知道网友说句感谢的话吧!
选择分类×
>>
修改标签×