产后吃什么食物有助于减肥？
2016/06/01 06:22
有没有什么食物有比较好的减肥效果，产后的妈妈吃了有助于减肥的？
提问者采纳
2016/06/01 06:22
产后瘦身，可以从调节自己的饮食结构开始，应荤素搭配，多吃瓜果蔬菜，食用的蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好要适量。并且，尽量少吃甜食和油腻的食物。可以多吃有减肥效果的食物，如苹果、梨、香蕉、菠菜和西红柿、木瓜、西柚、奇异果等。
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其它回答(5)
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苹果、香蕉都有减肥的效果，好多人用这两种水果减肥。
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 06:22生吃西红柿，减肥效果好。
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 06:22选择分类×修改标签×