顺产的妈妈，产后四个月，该如何减肥呢？
2016/06/01 06:22
产后四个月了，体重一直没恢复到以前，该怎么减肥呢？
提问者采纳
2016/06/01 06:22
产后四个月，顺产的妈妈身体已经完全恢复好了。现在还在哺乳期，减肥是绝对不能节食的，应以运动加调理饮食为主要的减肥方法。此时，妈妈做的减肥运动可以适当加强些强度，比如做仰卧起坐、慢跑、骑自行车等。
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其它回答(6)
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调理好饮食，少吃或最好不吃甜食。
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 06:22多活动，饭后可以多散步。
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 06:22多做运动，能走路就别坐车。
书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/01 06:22选择分类×修改标签×