2016/06/01 06:21
产后子宫恢复快的好方法,首先经常按摩子宫底,让子宫肌肉受刺激收缩,也是刺激恢复的方式。同时产后的妈妈一定要注意个人卫生,以免感染别的疾病。母乳喂养宝宝,刺激乳头也能帮助子宫收缩。千万不要当懒妈妈,不能憋尿,要及时排尿,还一定要注意不能着凉。做到这些你一定会尽早恢复的。
luhua9274
产后一定不能赖在床上,适当的运动对产后身体恢复有很大帮助。
我的宝宝就是母乳喂养的,宝宝很健康,同时也促进子宫收缩,有助于子宫恢复。