2016/06/01 06:20
产后有助于子宫恢复的小妙招。1、分娩后一定不要受凉,也要适当的下床走走。2、刺激乳头也能帮助子宫收缩,只要宝宝一吸吮,子宫就会收缩,宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激,会使子宫的恢复加快。3、注意个人卫生,做个干净的妈妈。4、产后要今早排尿,一定不要憋尿。
mixueming705
产后的饮食切记不能单一,一定要做到不挑食,偏食,保证营养。
年龄大的产妇子宫恢复就会比年轻妈妈慢。