2016/06/01 06:19
这位新手妈妈,做好月子太重要了,对于女人来讲,做好月子就能够幸福下半辈子,要不然会落下很多病的。做好月子首先要注意饮食,多吃一些温补得的食物;要注意房间的空气流通和卫生;不能够碰冷水,不能够吃生冷的东西,有条件的话最好请个月嫂
jiajun6776
不能够沾冷水,不能够光着脚在地板上走路,不能够对着风扇吹
注意均衡饮食,“吃得好”对于产妇来讲很重要,有条件的话可以买些品牌产品补补身子
因为生完小孩,“元气打伤”啊,要注意补充元气,就是补充血气啦
不同的地方要求不同,像我们老家就是在月子期间要用姜煮水洗澡和洗头