通过打羽毛球产后减肥有效吗？大家有什么好的推荐吗？
2016/06/01 06:13
提问者采纳
2016/06/01 06:13
这个产后减肥也是可以通过打羽毛球来进行啊，这个也是有效果的啊。另外，我也给你推荐一下，其它的运动：爬山、跑步、跳绳、游泳，这些都是适合你的有氧运动啊，这对于想减肥的人来说，都是非常适合的啊。所以你平时应要多做啊，而且需要多坚持，才会见到效果的啊。
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