产后在月子里美白效果最好了，可以用自己的奶洗脸，效果很好的，出月子后可以用土豆做面膜，我就是这样做的效果很好

宝妈啊，我是平常会用海藻自己DIY面膜，或是鸡蛋清，或是青瓜削片啊，我还喝纽贝斯特羊奶粉，有听我朋友说吃羊奶怀孕比较不会胖，你试看看

美白的话，平时外出要注意做好防晒，擦一些孕妇专用的化妆品吧

孕妇就不需要去美白啦，宝宝好就行

是很自然的哦,不要特意咯个

孕妇想要美白护肤，一定要注意皮肤营养的摄取，你的皮肤能否随时获得充分的营养，这与你的肤质变化有很大的关系，如果皮肤比较干涩可以通过摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸的食物来改善，这类食物中含有丰富的维生素C与B6，它们是皮肤再生和重建的重要营养素，其实孕期的妈妈们只要遵照医生的食谱就可以补充怀孕期间所需要的营养元素了。