母乳妈妈需要专门补钙吗
2016/06/01 06:09
提问者采纳
2016/06/01 06:09
这个是有需要的，因为这个不但你需要钙的吸收，你小孩也是非常需要钙，所以需要适当的多补。而哺乳期的妈妈，可以通过食疗来补钙。那么就是多吃一些含有钙怕食物，例如：奶类、豆类、蛋类等，或者是可以多喝一些猪骨汤、鱼汤、海带汤，都是可以的。
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