医生，你好，坐月子期间特别是这样的冬天如何保证不腰疼呢？我很多同事坐月子落下病根说腰疼
2016/06/01 06:07
提问者采纳
2016/06/01 06:07
您好，产妇在生产之后应加强营养，适当补钙，多休息，不要长时间坐着或者躺着，适当运动，加强体质。正确的哺乳姿势，注意保暖都能有效预防产后腰痛。
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其它回答(1)
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做月子就要多躺少坐，长时间的保持一个动作或者某个动作过猛才会腰酸背疼的。冬天了，还需要注意保暖，不要着凉，少碰冷水，时刻注意这些问题，就会避免腰疼的毛病了。
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/01 06:07
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