产后一直腰酸，臀部两边感觉筋被拉着很痛，无法平躺，有时翻身都会痛，产后腰酸该怎么护理才好呢？
2016/06/01 06:06
我生完宝宝后一直腰酸，臀部两边感觉筋被拉着很痛，无法平躺，有时翻身都会痛，请问我能不能进行中医推拿按摩呢？产后腰酸该怎么护理才好呢？
提问者采纳
2016/06/01 06:06
您好，产后腰酸、臀部疼痛一般是孕晚期或分娩后内分泌系统发生改变或是产后久坐、久卧、久蹲等造成的，一般可以通过合理休息自行改善，重的可以采用推拿、针灸、理疗和药物外敷等治疗。在日常生活中，需要我们保持正确的姿势，站立、坐卧的姿势、抱宝宝的姿势都应注意避免脊柱承受过多的压力。
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