2016/06/01 06:04
根据你的情况来看,你可以在产后多吃一些炖品,并且多喝汤类,而且可以适当多喝一些补汤,这都是有利于身体的恢复的。指导意见建议:可以适当多补充高蛋白质的食物,多喝汤水之类的。另外,也需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
kangguilan5133
你好,根据你描述的情况,产后身体非常虚弱,需要通过调理恢复,你可以适当喝骨头汤、玉米须茶水、海带菜、鲤鱼及芝麻等食物,养血的如如红枣、桂圆、当归、人参等食物,月子里适当的调理非常重要。