我之前一直是素食主义者，想问下冬季坐月子吃什么催乳好呢？哪些素菜也有催乳效果的请专家多多推荐些，谢谢
2016/06/01 06:01
提问者采纳
2016/06/01 06:01
您好，催乳的蔬菜有：金针菜、茭白、莴笋、豌豆等，豆腐也可催乳。产妇饮食宜荤素搭配，营养均衡。
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