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产后怎么减肥会比较快呢？

wengming4430 |浏览212次

2016/06/01 05:47

提问者采纳

2016/06/01 05:47

您好！顺产一般在生完宝宝两三个月就可以进行减肥活动，健康减肥方法除了饮食方面还有适量的运动。

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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/01 05:47

其它回答(2)

jieguir

少吃多运动~哺乳期的话就不要减肥了
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/01 05:47
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quxiula

其实这个还是各人的体质不一样，就会有不一样的结果的啊。有些人，在生完宝宝后是会很胖的啊，你现在最需要做的是要等产后的6个月后，才开始减肥才会好，这样才会对你的健康有帮助啊。而对于减肥的话，你是可以多做些有氧运动啊，例如：多快跑步、多游泳啊，这些都是很好的方法啊。而在饮食方面，需要饮食均衡啊，不要吃太过油腻的食物啊，这对于你想减肥是很好的啦。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 05:47
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