2016/06/01 05:35
注意别着凉,别吹风,也别碰冷水,不要洗澡洗头。不要吃冷的食物、更不可以吃猪肝。 多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉。
chenglong1847
人流相当于是要坐个小月子,但是实在没有时间还是要记得多休息,不要干重体力活。
一般来说,在坐月子期间是应该多吃富含营养的物质,如鸡肉,鸡汤,鸡蛋,牛奶,猪蹄,木鱼等都含有大量的动物蛋白,是可以吃水果的,比如香蕉 水果可以适量吃,但不能吃太多寒凉的食物。