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生完宝宝后，身体变得很胖，怎么办啊？

jing8868 |浏览1090次

2016/06/01 05:34

提问者采纳

2016/06/01 05:34

亲产后的胖是虚胖，先不要着急减肥，多补充营养把身体养好了，慢慢的就恢复了，即使到时候不恢复再减肥也不迟啊。

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 05:34

其它回答(2)

zengjua

产后坐月子期间的饮食应该营养丰富、均衡，多喝汤水，促进乳汁分泌。不能只吃鸡蛋、小米粥。产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 05:34
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yuan362

产后半年是恢复的黄金时期，错过这个时间就很难恢复了，我周围的朋友都恢复的很好啊，几乎没有胖的。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 05:34
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