您好，这个要看您个人的情况，如果是要收腹就应该用束带而不应该用绷带，因为绷带没有弹性。另外，如果是单纯依靠腹带，是无法达到瘦身的目的，是需要进行一定的仰卧起坐的锻炼来消耗腹部脂肪。看您自己的需求吧。祝健康。

很多产妇担心刚刚生完宝宝，凸起的肚子不能恢复到怀孕前的状态，所以在月子里就开始用“腹带”，把腹部整天绑得紧紧的，认为这样就可以恢复体形了。
事实上，刚生完宝宝的产妇，生殖系统的恢复需要6~8周的时间，也就是需要42~56天，正常情况下，子宫会逐渐复位，怀孕造成的松弛的腹壁也会在此期间自然恢复。
月子里的产妇，把腰腹部用腹带紧紧束缚起来，不但起不到减肥束形的效果，还会产生很多负面作用。