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宝妈们是否有生完宝宝腰酸腰痛的症状

lanyao6428 |浏览695次

2016/06/01 05:32

提问者采纳

2016/06/01 05:32

产后腰疼这情况考虑多属于产后着凉或者休息不好的情况导致出现腰痛不适的情况这情况考虑x线检查正常的情况下，积极调整饮食，低盐低脂饮食，配合多食新鲜的水果蔬菜较好的，必要时选择按摩配合补钙情况帮助改善不适的情况，，注意预防着凉的情况，产后腰疼这情况考虑多属于产后着凉或者休息不好的情况导致出现腰痛不适的情况这情况考虑x线检查正常的情况下，积极调整饮食，低盐低脂饮食，配合多食新鲜的水果蔬菜较好的，必要时选择按摩配合补钙情况帮助改善不适的情况，，注意预防着凉的情况，

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jimei3298

书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/01 05:32

其它回答(2)

zongna8

你好，很多产后妈妈其他部位容易瘦，就是腹部比较难，这没有其他良方，只有多运动如仰卧起坐等，另外产后瑜伽也不错，目前比较流行的郑多燕建议你看看，另外饮食也需适当控制热量，或者使用精油按摩收腹等。祝早日恢复身材。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 05:32
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gaozhon

你好，月子里造成的腰痛是很难恢复的，所以说坐月子对于女性身体保养是非常重要的。如果要恢复的话，等你下次再生一个，坐月子的时候好好保养就可以了。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/01 05:32
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