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女性坐月子，有哪些事项需要注意的？

yanzhicheng8332 |浏览823次

2016/06/01 05:28

我的儿子今天出生了，这段时间是最炎热的时候，听老人说坐月子不能吹风，而且还要包头，吃东西也很讲究。请问这夏天的月子应该怎么过啊？

提问者采纳

2016/06/01 05:28

一般来说，产后妈妈在月子里不仅需要在身体上多加护理，饮食营养方面的调理也是非常重要。补气补血为主，来保暖身体收缩子宫。月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；适量饮用牛奶、豆类。

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 05:28

其它回答(2)

yuan362

你好！坐月子带帽子是怕受凉,因为女性生产完后身体是虚弱的，所以要特别注意防寒保暖，建议你在家里比较暖和的地方就可以不带,尽量少吹空调,还要保持通风透气,注意饮食和休息，祝你健康！
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 05:28
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zhiqian

可以开窗通风，但必须遵循的一个原则是风不能直接对着产妇吹，吹空调或者风扇的时候，可以打开产妇隔壁房间的空调或者风扇，保持空气的新鲜和清新。如果因空调等制冷设置温度太低而使产妇着凉，不仅容易使其感冒，更容易落下病根。因此，注意空调的风不可以直接吹到产妇，室温一般以25-28℃为宜，产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子，穿着不宜暴露。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 05:28
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