产后体质差怎么调理？不能吃哪些食物？
2016/06/01 05:24
生了宝宝后，体质差，有个朋友说，再生一胎，把月子做好了，这样体质就会变好了，，妈妈们，这是真的吗？
提问者采纳
2016/06/01 05:24
女性产后身体不如从前，是由于经历了孕育和生育这个过程，元气受到了损伤，产后可以在食物上补气、血，增强体育锻炼等等，来保养身体。但是要恢复到青少年的身体还是有一定难度的。主要是要做好日常的作息、饮食和运动。
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