其实现在还在哺乳期的妈妈，是不能用这个药物来减肥的啊，这是会影响到你和你小孩的健康的啊。所以最好的还方法，你是可以又通过做体操运动或者瑜伽和呼啦圈运动这些运动来减肥啊，这个最适合你现在的减肥方法啦。而且你也需要清淡饮食，注意营养的补充，这样才可以使你和你小孩得到好的营养，而又不会使你肥胖的啊，这个你需要认真做好才行啊。

从你的情况来看，你现在需要减肥的话，你可以在早上和晚上都进行跑步，这是一个有氧运动来的啊，这对于想减肥的人来说，是很适合的啊。还有就是你在饮食上，你需要注意了，不能吃哪些过于油腻、辛辣的食物了，这是不行的啊。这会严重的影响到你的减肥效果的啊，以饮食应是清淡为主，这样调节再加运动，几个月下来，就会有好的效果罗。