这里的肿块其实是乳汁溢积在腺泡和腺管里，与乳管的堵塞及乳汁过多有关。哺乳时，乳汁都存贮在小叶、腺泡和导管里，排出时需要经过乳管（成熟女性一般有15-20根开口的乳管）、乳窦，如果乳管出现堵塞，就有可能出现胀痛，甚至是肿块。 针对这种情况，产后新妈妈首先要做到按需喂奶，而不是定时喂奶；二要采取正确的喂奶姿势，建议喂奶时把大拇指放在乳房的上方，其他四个手指放于乳房的下方，然后把乳头放在婴儿舌头的上方，侧着身子喂，喂不完的奶应及时用吸奶器挤出；三要注意乳头的卫生，喂奶之前用温盐水清洗乳头，并进行适当的按摩，喂完之后保持乳头的干燥；四要选择合适的纯棉的哺乳胸罩，不能过松，也不能过紧。乳管堵塞和乳汁溢积很容易导致急性乳腺炎，所以有些哺乳的妈妈会出现发烧、乳房肿痛、乳房表面红肿等症状。