正母乳喂养，要护理乳房，采取什么措施啊？
2016/06/01 05:14
喂养宝宝期间，护理乳房的正确方法有哪些呢？急盼回复，谢谢！
提问者采纳
2016/06/01 05:14
避免乳房出现松垮等情况，产后妈妈在平时生活中应该适当多吃些能提高植物激素水平的食物，以维生素B族是体内合成雌激素的必须成分，维生素E则是调节雌激素分泌的主要物资，应多吃富含这类养分的食物，如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。另外，经常给乳房按摩也有助于保持乳房坚挺不下垂。
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