产后的那段时间该怎么做好乳房的保养？
2016/06/01 05:12
现在很多妈妈产后乳房都是会下垂的，那么产后做哪些保养工作能够预防一下呢？
提问者采纳
2016/06/01 05:12
产后妈妈在平时生活中应该适当多吃些能提高植物激素水平的食物，以避免乳房出现松垮等情况。应多吃富含这类养分的食物，如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。另外，经常给乳房按摩也有助于保持乳房坚挺不下垂。
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