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刚生完宝宝，没有奶水，该怎么办呀？

mixueming705 |浏览1015次

2016/06/01 05:01

生完宝宝，看同时生小孩的朋友奶水都一大瓶一大瓶的，怎么我的胸就没啥反应呢？这要怎么办啊？

提问者采纳

2016/06/01 05:01

您好，您可以采用以下的方法：(1)要加强宝宝的吮吸。宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍的增长，会增加乳汁的分泌。 (2)要避免服药。有的药物和食物会影响乳汁的分泌，比如抗甲状腺药物和山楂等。 (3)要注意多补充营养。选择营养价值高的食物，比如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。最好准备一点汤水，对妈妈乳汁的分泌能起催化作用。 (4)要保持良好的情绪。分娩后的妈妈，情绪波动会比较大，这会抑制母乳分泌。

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oujuan702

书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/01 05:01

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liqi

你好，首先可以让宝宝多点吮吸乳头，另外可以尝试多喝汤水，比如说黄豆汤和猪蹄汤，也可以适量吃一些含油比较丰富的菜。如果食补不行，可以尝试大催乳激素催奶。需要注意的是产妇要保持心情愉悦，良好的情绪有助于乳汁的分泌。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/01 05:01
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haoguir

你好，下面给你介绍几种回奶的食物，希望对你有帮助！麦芽糖，山楂韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用；同时哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/01 05:01
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