2016/06/01 04:56
产妇能喝蜂蜜水。产妇喝蜂蜜水的好处:蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分,含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,食用蜂蜜对妈妈的身体有益处。同时,蜂蜜还有通便的作用,能有效地预防便秘及痔疮出血。所以产后便秘的妈咪能适当的饮用蜂蜜水,在冬季每天喝上3-4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。产妇喝蜂蜜水需注意:饭前半小时服用蜂蜜,可刺激胃酸的分泌,因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸),宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸过多),宜饭后服用。食用蜂蜜时用温开水冲服即可,不能用沸水冲,更不宜煎煮; 蜂蜜不能盛放在金属器皿中,以免增加蜂蜜中重金属的含量;如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
加载中...你好,产后便秘主要和产后的活动量、饮食等因素有关,活动比较少、胃肠功能蠕动差导致便秘,继而容易患痔疮。建议产后及早下床活动,勤换内裤及会阴垫,保持会阴部清洁、干爽。同时,饮食上要适当多吃纤维素含量较多的食品,如芹菜、菜心、菠菜、木耳、苹果、橙子等,避免进食辛辣刺激性食物,多喝温开水,保持大便通畅,防止发生便秘,症状不见好转时,建议去肛肠科就诊。