产后有什么快速减肥的方法吗？
2016/06/01 04:44
我马上就要去上班了，可是现在那么胖都没脸见人了，有什么可以快速瘦下来的方法吗？
提问者采纳
2016/06/01 04:44
快速减肥一般都会伤身体的，产后减肥这个事是急不来的，不过如果你可以控制食量，多吃点蔬菜摄入些膳食纤维，可以排出很多废物，自然就瘦了，还有就是要和运动结合，每天制定好运动计划，一般产后三个月内好好减肥的话都会恢复原来的身材的。
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