产后丰胸最好怎么做？
2016/06/01 04:43
今年刚生了一个孩子，全家都很高兴。但是我发现生完孩子后，自己的身材严重的走了形，而且胸部下垂的特别厉害，还缩小了一圈。请问产后丰胸最好怎么做呀?求方法~
提问者采纳
2016/06/01 04:43
每天对照人体经络穴位图自我按摩，主要选择手臂内侧的手太阴肺经、手厥阴心包经循经按摩，在穴位处或是自我感觉酸、木的地方多按压几次，在感觉胀痛的部位多按揉几下，你可能还是以酸、木的感觉居多，所以多按压吧，就是按住稍稍用力，多停留几秒，尤其是大臂和胸部的穴位。只要你坚持，你的胸型就会变得完美很多。
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其它回答(4)
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双腿自然开立.两手持哑铃在体侧交叉做回环.练习时不可弯腰,两臂尽量伸直,速度同上。 以上运动,不仅可防止乳房下垂,还可使乳房丰满。值得一试！
书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/01 04:43选择分类×修改标签×