2016/06/01 04:43
怀孕的时候容易水肿,生完孩子后皮肤就会松弛,要改善皮肤首先可以多喝点水,不过第一周不要喝太多,因为第一周是要消肿利水的,喝多了反而不好。平时可以多做些按摩,恢复皮肤弹性,不过尽量小心不要按摩肚子和腰那里。
liqi
我产后有练瑜伽,感觉还是有点用的。
多补充维生素,多运动,这样皮肤应该会有弹性些,也不会那么松弛。
多运动,体力的缝隙被脂肪填满就会显得松弛,瘦了就好了。
有产后恢复操,做了可以一定程度上的恢复形体。