在哺乳期妈妈每天要摄入多少钙呢？
2016/06/01 04:42
我现在正处于哺乳期，一般每天要补充多少钙才合适呢？
提问者采纳
2016/06/01 04:42
1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期，则加至1500 毫克。
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母乳喂养的妈妈，每天摄入的钙的含量，只要达到1000单位，不超过2000单位就可以的，妈妈补钙，奶水中钙含量也是会增加的。
书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/01 04:42选择分类×修改标签×