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听说香蕉能补钙，是真有这么一回事吗？

lijie6763 |浏览809次

2016/06/01 04:40

我朋友今天从来很多香蕉，她听说香蕉能补钙，是真有这么一回事吗？

提问者采纳

2016/06/01 04:40

香蕉中含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食粗纤维、磷、铁、钾、镁等矿物质、胡萝卜素、烟酸、维生素Ｂ１、Ｂ２、维生素Ｃ、维生素Ｅ等维生素以及去甲肾上腺素等多种营养成分，尤其含有丰富的钙。所以是能够补钙的。

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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/01 04:40

其它回答(4)

taili43

能，不过应该不多，其实其他食物中也含有很多钙的。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/01 04:40
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sifei45

好像我也有听说。应该可以吧。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/01 04:40
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jinxia2

香蕉好像没怎么听说。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/01 04:40
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laiaihu

没听说，最好不要吧，补钙的食物有很多，如果小孩肠胃不好的话，你吃香蕉小孩很容易拉稀的。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/01 04:40
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