可以啊！母乳期是可以吃海带的，因为海带里面含有丰富夫人碘，宝妈吃了可以通过乳汁进入宝宝体内的，增强宝宝的抵抗力

我家的大宝有三个月了，最近补钙补得有点勤，小孩还有点热气，婆婆煮了海带排骨汤，不错好喝，奶水也好像变多了，还可以帮小孩解毒，真好！！！我觉得可以补钙吧

我就不敢吃，为了小孩着想，宁愿多吃一点钙片，毕竟海带还会有假的，有时候它在海里泡久了，都不知道会不会别污染了，再怎么喜欢吃，还是少吃为好。

我现在哺乳期，为了补更多钙，我最近吃一些用海带做的汤，我妈妈讲对肠道好，有利于便秘。有时候宝宝热气了，还可以清热解毒。我觉得海带还真一举二得。

亲，我也喜欢吃海带啊！！宝宝出生了三个月，婆婆一直都不让我吃，讲是寒底的人最好不要，馋了几个月的，真的很痛苦，又有吃钙片，做宝妈真不容易啊