2016/06/01 04:37
主要是多喝点粥,小米粥、山药薏米粥、五谷杂粮粥都行的,粥好消化
gelihua4573
淮山煮猪肝,用麻油炒猪肝,然后放入两碗水煮,15分钟后放入切成块的淮山
妈妈就是伟大,经历了千辛万苦生下小孩。剖腹产也是一件痛苦的事情,产后要特别注意调理身体,其中在月子期间应该吃:在第一周要注意已恢复伤口为主,以半流食为主,忌吃豆类食物。接来下来就要吃补铁、催奶的食物,例如:鲫鱼汤、猪肚汤、糯米饭、五谷饭等
猪腰汤,还有鸡蛋加绍酒炒饭,这个一起吃,补身子,还下奶
剖腹产的话就要多喝吃些补血的食物咯,例如鱼啊、肉啊等