没有穿过，我现在已经断奶了，主要是控制饮食和外加运动锻炼。建议亲你还是等断奶了在减吧。

内衣主要起到固定脂肪的作用，还有一个隐形的作用就是收紧胃部肌肉，减少进食量来改变身材，理论上说不会上到腰部，而且还能防止腰部肌肉拉伤，但是一般来说影响血液循环，这是不可避免的。产后的宫腔恢复需要大量的新鲜血液，先恢复好身体在说吧，毕竟健康很重要。

减肥还是顺其自然吧。如果是母乳喂养的话首先不能节食，因为要保证母乳质量。 其次不能运动减肥，因为运动过后人体会产生乳酸，通过母乳传给宝宝会影响宝宝的身体健康，这个很少有知道的，但是你知道了如果是母乳喂养的话还是先别减肥了，再过几个月宝宝断奶之后在减肥也不迟。

婷美的塑身衣可以的，但是还在喂母乳的话就再坚持坚持吧，等断奶了再穿上，穿塑身衣是会影响泌乳的，平时合理点膳食，不吃太多甜食和高热量的食的，加上带宝宝的辛苦，会慢慢瘦的。