产后半年了，我可以用没生过孩子的美眉常用的瘦身方法吗？
2016/06/01 04:34
我半年前生了宝宝，胖了很多现在想减肥，可以用什么样的减肥方法吗？有没有什么需要特别注意的地方呢？
提问者采纳
2016/06/01 04:34
无论任何情况，在产后满6个月后都应该进行减重了，否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨，以后减肥会难上加难。即使仍然是母乳喂养，也可以适当减少一些食量了，但是要注意营养均衡，多吃高营养低热量的食物，但不能减少液体的摄入。同时应该采取有效的运动减重方式，比如游泳、瑜伽等。
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其它回答(5)
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可以的，建议亲结合饮食、运动和塑身衣。
书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/01 04:34建议亲要多运动，不要节食，其它应该都没有什么啊。
书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/01 04:34选择分类×修改标签×