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请问产后多久瘦身是最好的啊？

baozhiming813 |浏览1038次

2016/06/01 04:33

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2016/06/01 04:33

哺乳期减肥，会影响母乳的量和质量，所以最好在断奶以后再减，孩子的健康毕竟毕竟重要，而且，哺乳期间，孕期增加的重量中，有三分之一是不能减掉的，断奶以后，你就不会像哺乳期那样容易感到饥饿，你的饮食量就会减下来，体重也会随之下降。而且，停止哺乳以后，你的泌乳素下降、雌激素上升，体重会自然地下降，当然，也要看你的饮食搭配，所以，建议你在断奶后减肥。不要着急，如果你孕前并不肥胖，体重会减下来的，

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zhangqiang2716

书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/01 04:33

其它回答(4)

chahao2

这个没有一定的，看妈妈和宝宝的情况呗，不过如果还是在哺乳期最好都不要减肥啊，怕影响宝宝嘛。
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/01 04:33
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guzhiyo

应该断奶后开始减肥吧，我宝宝都五个月了我也是不能减肥，因为她还要吃奶，不过现在可以适当锻炼，做做瘦身操瑜伽什么的。
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书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/06/01 04:33
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huang72

当然是等断奶以后再减，亲不用着急，我就是断奶以后减得，三个月瘦了将近三十斤。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/01 04:33
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laiaihu

减肥什么的还是等孩子断奶后再说，妈妈的身材还是没有宝宝的健康重要。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/01 04:33
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