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生完宝宝后，胖得不得了，可以桑叶瘦身茶吗？

ouxiurong657 |浏览306次

2016/06/01 04:32

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2016/06/01 04:32

产后的减肥，最好主要是靠增加运动量来减肥，可以选择适合自己的运动如健走，跳舞等有氧运动，循序渐进，加上饮食控制，这样除了减肥，还有助于产后恢复。在哺乳间的妈妈不建议任何的减肥方式，过了哺乳期的妈妈可以尝试利用茶品减肥，减肥茶不仅仅能消脂还能祛暑有利于身体的新陈代谢，桑叶茶可以说是减肥茶中的上品，但是要适量的依个人体质而定，不能没有节制的喝。喝桑叶减肥茶要在饭后半个小时后，这是一个最好的减肥时间，注意千万不能喝太多。

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micheng1763

书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/01 04:32

其它回答(4)

zengjua

没有用过这些，多锻炼，吃新鲜的蔬菜水果，做健康运动，每天陪孩子玩也当成是一种运动，坚持母乳很快就会瘦下来的了。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/01 04:32
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qiuyi33

桑叶茶减肥还蛮健康的，但我觉得说，什么减肥方式都没有运动来得有效果跟持久啦，还是要结合运动哦亲。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/01 04:32
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guanrui

不知道，没试过哦。
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/01 04:32
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yujuan5

可以的，我生完宝宝也是听闺蜜介绍喝了桑叶茶减肥，还结合束腹带以及瑜伽，个人感觉效果还是不错的，亲可以试试。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/01 04:32
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